Домашно приготвени мюсли за закуска
2 чаши суров овес
1/2 чаша тиквени семки
1/2 чаша слънчогледови семки
1/2 чаша бадеми или орехи
1/2 чаша стафиди
3 чаши вода
1 прясно изцеден лимон
Смесете всички продукти в купа и разбъркайте. Добавете достатъчно вода, за да се покрият. Оставете да кисне през нощта. Не го дръжте в хладилник повече от 2-3 дни. Изсипете нужното количество за консумация в купа и добавете кисело мляко и лъжица мед.
