Здравословните навици на Алиша Кийс

R&B певицата и носителка на „Грами” Алиша Кийс е в перфектна форма. В свои изявления относно хранителния си режим тя е споделяла, че не яде месо и млечни продукти. Сега допълва и че избягва консумацията на храни то заведенията за бързо хранене. След като е видяла филм посветен на тези хрниа, певицата се е отрекла завинаги от тях. Без месо, млечни продукти и бързи храни тя вероятно води перфектния начин на живот и има идеалния хранителен режим. Но Алиша признава, че има и своите слабости. „Вкусният, топъл мек хляб е нещо неустоимо за мен!” казва тя.
Красавицата казва ,че обича да яде храни, които я карат да се чувства добре, за това набляга на бадемовото мляко, печената риба и спанака и слага сок от алое вера в напитките. R&B дивата също си пада по пречистващите диети, но обяснява, че трябва да са изпълняват стриктно, за да се постигнат желаните резултати.
Алиша Кийс се придържа към здравословен режим на хранене от дълго време. Обикновено си мислим, че щом един човек стане известен веднага променя начина на си на живот и хранене и минава на диета, започва сурови тренировки. Но случаят тук е друг. Алиша Кийс казва: „Аз поддържам здравословен начин на хранене, откакто бях на 12, всичко започна след разговор с бащата на един мой приятел.”