Отслабване и спорт – памук или полиестер за спортния ни екип

Лятото дойде и ако сте привърженик на отслабване със спорт, то трябва да знаете какво е най-подходящото облекло за летните горещини.Ако сте в процес на отслабване или ви предстои такова или просто обичате да спортувате, сигурно сте се замисляте какво да облечете, за да не ви е горещо по време на тренировка.
Проучванията сочат, че има за какво да се замислите – полиестер или памук?

Учените смятат, че дрехите направени от полиестер могат да помогнат на тялото да се чувства по-добре – по-охладено и сухо, в сравнение с традиционното памучно облекло. Въпреки че памукът е изключително подходяща материя за ежедневни дейности и леки тренировки, подлага тялото ви на голям стрес при по-интензивни тренировки или през горещите дни. А това може дори да провали програмата ви за отслабване.
Един от основните проблеми с памука е, че абсорбира влагата и не позволява на кожата диша, което оставя чувство на тежест, топлина и влажност. Полиестерът от друга страна е по-лек като тегло и позволява на кожата да диша. Платът не абсорбира течност и позволява по приятни тренировки.

Когато си купувате спортни дрехи, се насочете към материи от тип полиестер, найлон или спандекс. Тези материи не само ще ви охлаждат, като позволяват на въздуха да циркулира по-бързо, но и ще помагат на течностите да се изпаряват по-лесно. Въпреки че полиестерът и другите синтетични материи са по-скъпи от памука, това си струва. По-качествените тренировки водят до по-добри резултати и по-бързо отслабване. Освен това синтетичните материи се поддържат по-лесно и имат по-дълъг живот.