Отслабване с бебешка храна
Този вид отслабване не е нов и има няколко разновидности. На пръв поглед такова отслабване изглежда здравословно, защото позволява консумацията на разнообразни храни и контрол на порциите.
Какво представлява?
Както подсказва и името на диетата, това е хранителен план за отслабване, при който се консумират бебешки храни. За хората, за които отслабването не е броене на калории или стриктно следене на това, което ядете диетата за отслабване с бебешки храни звучи като приемлив вариант за контрол на порциите. Това е и удобен вариант за тези, които не могат да си позволят пакетираните храни за диетата на Джени Кейг или Нутрисистем.
Бебешката храна е подходяща за диета за отслабване, защото е:
- органична
- с ниско съдържание на натрий
- високи хранителни и вкусови качества
Има два варианта, които може да изберете по време на диетата за отслабване с бебешка храна:
- да консумирате само бебешка храна – пюрета, каши и супи в бурканчета
- едното хранене да бъде нормално, а през останалата част от деня да ядете бебешка храна
В резултат на диетата се отслабва поради факта, че порциите са по-малки и храната е здравословна.
Бебешката храна се смята за подходяща за отслабване, защото няма консерванти, оцветители и други добавки, както повечето останали храни. Освен това е предварително приготвена и поради това спазването на подобна диета е лесно.
Визирайки обаче, факта, че порциите са малки тази диета за отслабване спада към нискокалоричните диети, които трябва да се спазват под лекарски контрол.
