Диетата „Пет хапки” – маниакален контрол на порциите!

Докато има хора, които искат да отслабнат и докато има корпорации, които са готови да „помогнат”, ще има и измамни диети. Диетата ”Пет хапки” не е от най-новите диети от този тип, но е една от най-абсурдните. Основният принцип е – яжте само 5 хапки от храната си и ще започнете да отслабвате.
Създадена от д-р Алвин Люис, диетата ограничаваща порциите е предназначена да помогне на хората да спазват стриктен режим еквивалент на операция за свиване на стомаха. Диетата ви позволява да пиете каквото си поискате, но при условие, че не съдържа калории, да ядете само 5 хапки от храната на обяд и 5 на вечеря, да приемате по една таблетка мултивитамини на ден и да консумирате малко протеини в рамките на петте хапки, които ви се полагат.
Странното е, че, когато Люис говори за диетата си е твърдо убеден, че работи и е добър вариант за отслабване.

Специалистите обаче са на друго мнение…

Д-р Люис сравнява диетата си с това човек да има стомашен байпас – по 10 хапки храна на ден. Диетата практически подлага човек на гладуване и звучи странно уверението на създателя й, че след края на диетата и постигането на желаното тегло, човек може да се върни към нормалните си хранителни навици. Такова ограничаване на храната води и до сериозен дефицит на хранителни вещества в организма, което в някой случи може да бъде живото застрашаващ.