Зеленчуковият сок вталява
Ако искате да се отървете от излишните килограми, добавете към диетата си най-малко по една чаша зеленчуков сок с ниско съдържание на натрий (напр. безсолен). Според специалисти от Калифорнийския университет това помага за отслабването. До този извод ги довело тяхно изследване с участието на 81 души, страдащи от метаболитен синдром, повечето от които жени. Метаболитният синдром е съвкупност от рискови за здравето фактори, основният от който е коремният тип затлъстяване.
