Отслабване на звездите: Диетичната тайна на Лиз Хърли
Отслабването на Лиз Хърли изключва закуската
Тя има фигура, на която завиждат жените от всички възрасти.
Но красавицата разгневи диетичната гилдия, след като разкри, че тайната на нейното отслабване е пропускането на закуската. Сутрин тя пие много топла вода, кафе и чак преди обяд овесен кейк.
Почти всички диетолози се опитват да ни убедят, че закуската е най-важното хранене за деня. Но това не притеснява 45-годишната актриса.
Тя всъщност има доста дълга история на странни диети и след раждането на сина й Деймиън през 2002 година тя не ядеше нищо друго освен овесен кейк, докато не смъкна всички излишни килограми.
Пред да забременее тя се подложи на диета със супа от крес и отслабна с 5 килограма за 7 дни.
Водещият специалист по храненето Карина Норис казва, че овесената каша с плодове и ядки и чаша сок, е чудесна възможност за закуска за хората, които се стремят към отслабване или искат да поддържат теглото си.
Тя казва също и, че ако смятаме, че малко топла вода и кафе ще ни помогнат да изглеждаме като Лиз Хърли, грешим.
Норис не препоръчва на хората с обикновен начин на живот да пропускат закуската, защото тялото се нуждае от „гориво” за началото на ден, за да бъде тялото ни в кондиция.
Хърли споделя, че единственото й хранене за деня е вечеря. Тя спазва добрата, стара нискокалорична диета за отслабване и съответно си ляга гладна.
