Драматичното отслабване на звездите
Дженифър Хъдзън постигна зашеметяващо отслабване!
Дженифър Хъдзън
Американката, финалист от American Idol постигна зашеметяващо отслабване – от размер 16 на 6! Дженифър постигна това с помощта на Weight Watchers. Казва, че програмата я е научила да контролира порциите си и да избира храни, които я засищат.
Успешното отслабване се оказа нетрайно!
Кристи Али
Актрисата стана сериозна жертва на йо-йо ефекта на диетите за отслабване. Звездата свали цели 34 килограма. Този зашеметяващ резултат Крисит постига след като спазва Джени Крейг, въпреки че след това възвръща голяма част от килограмите. Сега вече знае, че трябва да има умереност във всичко, за да няма йо-йо ефект. През март 2010 тя създаде собствена програма за отслабване.
Опра Уинфри отслабна с 36 килограма
Опра Уинфри
Знаменитата телевизионна водеща е друга жертва на йо-йо. През 2005 година тя смъква удивителните 36 килограма, но през декември 2008 си връща половината и открива, че има проблеми със щитовидната жлеза. Нейните тайни са упражненията и избягването на храните богати на скорбяла. Тя признава че години наред е била подвластна на лошите си хранителни навици. От 2009 насам звездата отказва да обсъжда публично килограмите си.
Чернокожата дива изглежда чудесно след като отслабна с 9 килограма
Джанет Джексън
Певицата, носителка на награди „Грами” смъква 9 килограма за 6 месеца с драстично намаляване на калориите и въглехидратите (включително всички бързи храни и десерти) и консумация на риба, пилешко и салати. Специалистите по отслабване са на мнение, че ако си забраним дадена храна, в последствие я поставяме на пиедестал и започваме да изпитваме силно желание за нея.
