Пречистване за 4 седмици – 2 част
Примерно меню
След ставане от сън
Сокът от ? лимон с топла вода
Закуска:
1 ч.л пектин разтворен в 1 ? чаша неподсладен сок. Шейк от папая, ананас и авокадо
Преди обед
Фреш от къпини, малини, боровинки
Обяд
Голяма салата с маруля и домати, червен пипер и авокадо с балсамов оцет.
Следобедна закуска
Пръчици от кервиз с масло от бадеми
Вечеря
Голяма смесена салата.
Марокански зеленучци със супа от бял ориз
Преди лягане
Портокал, нар и ядки
-
