Съвети за сватбено отслабване от Сара Ру

След отслабването си актрисата изглежда чудесно!

Напоследък името на Сара Ру често се спряга в медиите (или поне във виртуалното пространство) заради удивителното й отслабване с 25 килограма. Тя изглежда по-добре от всякога и определено е щастлива.
Сара споделя, че има повече енергия и дори е станала по-ранобудна от преди. Оказва се, че един от водещите мотиви за нейното отслабване е предстоящата й сватба. Тя иска да изглежда перфектно в сватбената си рокля. Сега е щастлива, че няма нужда да носи рокли през цялото време, за да прикрива килограмите си.
Освен това Сара Ру споделя, че освен от физическия товар на килограмите, се е отървала и от психическото натоварване, което й носели излишните килограми.
За да постигне желаното отслабване, Сара започва с малки стъпки. В началото започва с 5000 крачки на ден и използва Джени Крейгр, за да се храни здравословно.
След това постепенно увеличава до 10000 крачки на ден, колкото се препоръчват за оптимална форма и продължава с лек джогинг.
Сега е в страхотна форма и може да бяга по 9 мили и може дори да се подготви за маратон.
В допълнение към това Сара е развълнувана заради участието си в телевизионно шоу наречено „Отслабване за сватбата”, в което бъдещи булки показват как се вталяват за голямото събитие.