4 начина, по които обувките ни нараняват

1. Ограничават движенията ни – краката ни са изтъкани от тъкани, мускули и сухожилия, които имат нужда да се движат свободно докато вървим или стоим. Ако носим удобни обувки им даваме тази възможност.
2. Прекалено са твърди – удобството не означава обувките да са твърди и да нараняват крака по врем на ходене, поради липсата си на еластичност.
3. Прекалено са високи – според проучванията европейките полагат най-малко усилия за здрави крака. Те носят изключително неудобни обувки, включително и такива прекалено висок ток, който не позволява свободно движени и носи риск от сериозни травми.
4. Някой са прекалено ниски – те също не са подходящото решени, защото краката ни усещат неравните повърхности прекалено ясно.