Знаменитости

Отслабване срещу генетика: каква е връзката?

Сигурно сте объркани от факта, че колкото и време да прекарвате във фитнеса, размерът на дрехите ви си остава същият и не постигате отслабване? Сигурно, също така сте чували, че вашите гени може би имат нещо общо с това. Според учените в Karolinska Institute в Швеция никакви диети не биха могли да намалят скритият запас от мазнини в тялото. Въпросният брой мастни клетки е заложен в организма ни е предопределен и остава непроменен през целия ни живот. Как и къде складираме мазнини, не може да бъде променено и е една от основните причини, поради които диетите за отслабване не вършат [...]

Как звездните мами постигат отслабване?

Дори и да са звезди, популярните личности, които имат деца също са заети хора и трудно намират време за отслабване, след появата на малките си наследници. Вижте кака все пак го правят и то успешно. Как можете да лавирате между „професиите” съпруга, майка, добър професионалист и същевременно да бъдете щастлив човек? Дженифър Гарнър Когато излиза със семейството си в парка, тя се включва я игрите заедно с децата и така изгаря повече от 250 калории за 45 минути. Триста Сътър Да вдигате бебето си над главата и да си играете с малкото си съкровище е начин да поддържате ръцете си [...]

Кендра Уилкинсън постигна феноменално отслабване след раждането!

След 11 месеца на стриктни диети и интензивни тренировки Кендра Уилкинсън успя да постигне драстично отслабване с цели 22 килограма след раждането на сина си. Днес тя гордо показва фигурата си, още по-слаба от преди. „Тялото ми отново е същото, дори и по-хубаво и искам да го показвам” гордо заявява Кендра. Тези дни тя се е заела усилено именно с това – да показва красивите си форми във фотосесии по бански в списания. Тя признава, че стимулът й за отслабване няма нищо общо с медиите или представянето й в обществото, а с това да зарадва съпруга си. „Той е този, [...]