Знаменитости

Как звездните мами постигат отслабване?

Дори и да са звезди, популярните личности, които имат деца също са заети хора и трудно намират време за отслабване, след появата на малките си наследници. Вижте кака все пак го правят и то успешно. Как можете да лавирате между „професиите” съпруга, майка, добър професионалист и същевременно да бъдете щастлив човек? Дженифър Гарнър Когато излиза със семейството си в парка, тя се включва я игрите заедно с децата и така изгаря повече от 250 калории за 45 минути. Триста Сътър Да вдигате бебето си над главата и да си играете с малкото си съкровище е начин да поддържате ръцете си [...]

Кендра Уилкинсън постигна феноменално отслабване след раждането!

След 11 месеца на стриктни диети и интензивни тренировки Кендра Уилкинсън успя да постигне драстично отслабване с цели 22 килограма след раждането на сина си. Днес тя гордо показва фигурата си, още по-слаба от преди. „Тялото ми отново е същото, дори и по-хубаво и искам да го показвам” гордо заявява Кендра. Тези дни тя се е заела усилено именно с това – да показва красивите си форми във фотосесии по бански в списания. Тя признава, че стимулът й за отслабване няма нищо общо с медиите или представянето й в обществото, а с това да зарадва съпруга си. „Той е този, [...]

4 съвета от звездите за успешни тренировки за отслабване

Едно от най-досадните неща по време на отслабване са тренировките и всеки от нас иска понякога да ги зареже. Напоследък звездата Кели Озборн призна: „Тренировките са ш***** работа”. Вижте как звездите се правят с това нежелание да спортуват. Самата Озборн, която отслабна с цели 15 килограма по време и след участието си в Dancing With the Stars. Тя споделя, че слага грим дори и във фитнеса, за да се чувства по-добре и това я мотивира да тренира. Тя споделя, че ако не харесвате отражението си в огледалото, няма да имате желание за тренировки. Героинята от Modern Family София Вергара също [...]