Красивата Ева

Отслабване след 40-те

Сякаш с всяка година стрелката на кантара се вдига все повече отслабването става все по-трудно. Намалявате порциите, сладкото, ходите на аеробика, но отслабване няма. Джинсите стават малки, енергията ви се стопява и самочувствието се срива. Ако сте преминали 40-те и описаната картина ви е позната, не се тревожете – това е по-скоро естествен процес, отколкото индивидуален проблем. След 40-те в тялото започват серия промени свързани с хормоните и растежа на клетките. Това оказва влияние и върху теглото и до известна степен затруднява вашето отслабване. Повечето от тези процеси са резултат от естественото остаряване а организма и ние можем единствено да [...]

Отслабване за бала – бързо и ефективно

Балът се случва веднъж в живота е наистина специален ден, за който се готвим почти цяла година. Всеки иска да изглежда ослепително в „голямата нощ”. Освен приготовленията свързани с роклята, бижутата и обувките, чантата и грима и прическата, едно от най-важните неща е да свалим излишните килограми. Качествено отслабване за кратко време – има няколко начина да се случи. Пилатес Това е един много приятен и ефективен начин за отслабване. Пилатес помага за подсилване издръжливостта, гъвкавостта и координацията. Използва се от танцьорите, за да загряват и предотвратяват контузии. Пилатес е 80-годишна техника, която ще подсили и тонизира тялото изцяло. За [...]

10 прости съвета за красота

1. За по-гладка кожа, счукайте таблетка аспирин, смесете с 1 чаша дистилирана вода и ? чаша ябълков оцет. Използвайте 2-3 пъти на ден за изключително гладка кожа и като алтернатива на сутрешното измиване на лицето. 2. Веднъж седмично използвайте натурална маска за лице с мед. Медът е естествен антибактериален продукт и е най-добре да използвате суров мед, който обикновено е захаросан и не се точи, както преработения. 3. Ако имате чувствителна, податлива на акне кожа не консумирайте прекалено много пикантни подправки, които само дразнят допълнително кожата и предизвикват възпаления 4. Използвайте масло от пачули ( индийското масло от пачули действа [...]