17-дневна диета за отслабване
Популярната 17- дневна диета за отслабване е създадена от калифорнийския лекар д-р Майкъл Морено. Според неговата теория периодът от 17 дни е един цикъл, в който може да се постигне отслабване с 7-8 кг. Диетата ограничава основно приемът на „лоши” въглехидрати и въвежда „добрите” въглехидрати. Има три цикъла, всеки от които продължава 17 дни. По този начин се избягва скуката, която се появява след диета продължаваща две седмици и разнообразието води до изгарянето на повече мазнини и калории. Цикъл 1 – Ускоряване Това е най-рестриктивния период в диетата, през който се позволява консумацията на 1200 калории на ден и елиминиране [...]
Categories: Диети и отслабване Tags: балансирано хранене, диета, диети, остлабна, отслабване диети, отслабването, храни за отслабване
Отслабване с 5 кг за 2 седмици
Сигурно сте уморени да слушате все едно и също отново и отново – успешното отслабване се постига със здравословно хранене и редовни тренировки. Предлагаме ви няколко практични съвета, които не включват нито лишения, нито невъзможни хранителни комбинации за отслабване. 1. Бъдете отдадени на целите си – започнете да си водите дневник, запишете черно на бяло целите си и проследявайте редовно прогреса си. Не забравяйте са се теглите веднъж или два пъти седмично, за да поддържате мотивацията си. 2. Две супени лъжици ябълков оцет с всяко хранене. Тази полезна за отслабване течност освобождава мастните клетки и не позволява натрупването на мазнини. [...]
Categories: Диети и отслабване Tags: диети, отслабване за 2 седмици
Отслабнете трайно с Талия Редукта
С Талия Редукта можете да имате мечтаната фигура само за една седмица. Ако се чувствате отчаяни от постоянните депресиращи диети и нямате сила за драконовите ограничения, вече имате прекрасна възможност да се сдобиете със стройно тяло. Няма жена, която да не иска да изглежда привлекателна и да привлича мъжките погледи. Често през зимните месеци сме натрупали някой и друг килограм в повече и ако това не ни правеше впечатление досега, то през идващите летни месеци ще ни е все по-трудно да свикнем с позакръглената си фигура и ограниченията, които тя ни налага. Затова на помощ идва новата хранителна добавка Талия [...]
Categories: Отслабване Tags: диети, Отслабване, стройно тяло, Талия Редукта
