Искате да отслабнете? Купете си червени чинии!
Всички знаем, че за да постигнем отслабване трябва да ядем в по-малки чинии, да пием много вода и да намалим калориите, да не пием много алкохол и да спротуваме. Но замисляли ли сте се какъв цвят трябва да са чиниите, в които ядете? Отговорът е – червени. Купете си червени чинии, ако искате да отслабнете, казват учените. Червените прибори за хранене ни помагат да намалим приема на храна с близо 40%, смятат учени от Германия и Швейцария. Символичното значение на червения като сигнал за тревога, стоп, опасност и забрана, кара хората да редуцират количеството храна, което приемат, смятат експертите. Червеното [...]
Categories: Любопитно Tags: бързо отслабване, диети за отслабване, интересно
Диета за отслабване с вода!
Диетата за отслабване със студена вода е лесна за изпълнениe и много ефективна. При тази диета за отслабване тялото ви се труди наистина усилено, за да запази топлината, която е загубило и от това печелите вие – смъквате нежеланите килограми. Какво по-лесно от това да пиете вода и да отслабвате! И така, как да отслабваме докато пием вода? Пиейки достатъчно количество студена вода, тялото ви ще се опитва да запазите телесната температура и по този начин ще изгаря повече калории. Вътрешният ви термостат ще се опитва да се нагоди към това положение и ще се опитва да се отърве от [...]
Categories: Диети и отслабване Tags: ефикасно отслабване, женско тяло, здравословна диета, здравословно хранене, интересно, калории, отслабване с вода
Канела за отслабване – техники и любопитни факти
Канелата за отслабване все по-често намира своето място сред начините за постигане на идеалното тегло. Ефектът на канелата върху организма за отслабване се дължи на регулирането на нивата на глюкоза и има своите научни доказателства. Ефективна е за потискане на апетита. Канелата намалява кръвната захар и същевременно повишава нивата на инсулин. Тези характеристики я правят много известен и предпочитан продукт, както за отслабване, така и за хора страдащи от диабет. Въпреки че канелата е подправка и нейната употреба не трябва да предизвика проблеми, нужно е да се консултирате със специалист преди да започнете да използвате канела за отслабване. Това е [...]
Categories: здраве и отслабване Tags: женско тяло, здравословно хранене, интересно, калории, канела за отслабване, Отслабване
