Как звездните мами постигат отслабване?
Дори и да са звезди, популярните личности, които имат деца също са заети хора и трудно намират време за отслабване, след появата на малките си наследници. Вижте кака все пак го правят и то успешно. Как можете да лавирате между „професиите” съпруга, майка, добър професионалист и същевременно да бъдете щастлив човек? Дженифър Гарнър Когато излиза със семейството си в парка, тя се включва я игрите заедно с децата и така изгаря повече от 250 калории за 45 минути. Триста Сътър Да вдигате бебето си над главата и да си играете с малкото си съкровище е начин да поддържате ръцете си [...]
Categories: Знаменитости Tags: балансирано хранене, любопитно, Отслабване, тяло, упражнения
Вашето отслабване може да увеличи заплатата ви?
Ако искате да печелите повече пари, може би трябва да започнете с поглед към огледалото и да оцените нуждата си от отслабване. Господа, вие трябва да напълнеете! Дами, вие трябва да отслабнете! Защо? Защото най-високоплатените работници за дебелите мъже и слабите жени! Това е твърдение на University of Floridа, след изследване сред 20 000 германци и американци. Кои са основните заключения след проучването свързани с отслабването и теглото? Жените, които тежат с 11 килограма повече от нормата на групата, печелят с 14 хиляди долара по-малко, отколкото колегите си с нормално тегло. Жените, които тежат с 11 килограма по-малко от груповата [...]
Categories: Любопитно Tags: интересно, любопитно, Отслабване
Празнично отслабване: 7 съвета
Колкото и да не ни се вярва празниците наближават със светкавична скорост. И всеки знае, че тогава се яде повече от обикновено, а постигането на отслабване почти невъзможно. За това ви предлагаме 7 съвета как все пак да запазите теглото си и дори да го намалите. 1. Упражненията – опитайте се да увеличите физическото натоварване в месеците преди празниците. Така ще можете да изгаряте повече калории и така ще можете да балансирате с храната. 2. Хидратацията – що се отнася до пиенето, по-добре наблегнете на чистата вода с лимон, вместо на силните алкохолни напитки. 3. Избягвайте – да стоите близо [...]
Categories: Диети и отслабване Tags: балансирано хранене, женско тяло, интересно, любопитно, остлабна, Отслабване, отслабването
