Как да овладеем преяждането в следствие на стрес?
Да, съществува и такова преяждане… Някой хора от напрежение и стрес отслабват неимоверно много, други обаче напълняват. Аз явно съм от вторите. Е, реших, че трябва да спра това след като днес се качих на кантара и видях цифра, която никак не ми харесва. И особено, когато се сетих какви усилия бях положила, за да отслабна. Но нали знаете, понякога човек е толкова неорганизиран, че само желанието му да отслабне не е достатъчно, трябва воля и упоритост- най-вече. Ето затова, водейки се по режима, който следвах повече от половин година, днес реших че трябва да се взема в ръце и [...]
Categories: Диети и отслабване Tags: балансирано хранене, Д-р Пиер Дюкан, напрежение, остлабна, преяждане, стрес
